Сегодня первый раз после большого перерыва ходил на треню. Проводили так сказать в узком кругу — всего три человека. Было достаточно для начала, не люблю толпы. Собственно для тела тренировка прошла, думаю, успешно: ножки устали, всё остальное подверглось закалке со стороны прохладного ветра. Особенно стоит отметить, что я получил море позитива, смеялся больше чем обычно :). Всё остальное доработаю дома, ведь отдых — важная часть тренировок! xВ

@темы: паркур